为纪念“五四运动”105周年，在青年民警中弘扬艰苦奋斗精神、激发创业干事热情，并进一步落实爱警暖警举措，关心关爱民辅警心理健康，增强全局民辅警自我调适、心理解压能力，确保队伍始终保持旺盛的战斗意志和良好的精神状态，近日，开发区公安局团委邀请国家二级心理咨询师李颖开展“压力的应对与自我调节”心理健康讲座，开发区公安局各部门青年民辅警代表共计120余人参加讲座。
讲座通过心理测评、游戏问答、压力释放等方式，针对公安民辅警的职业特征和心理特点，从专业角度阐述了心理健康的重要性，分析了目前民辅警常见的心理困扰及成因，提出了民辅警面对压力的处置方法和预防建议，为民辅警科学管理自身情绪、提高自我调适能力、自觉养成健康生活方式提供了有益参考。
整场讲座主题鲜明、内容丰富、互动性强，民辅警受益匪浅。大家纷纷表示，此次讲座很有意义，不仅传授了如何积极有效面对缓解焦虑的基本方法，更是在精神上“解乏”、心里上“解压”，为身心“充电”，助力在今后的工作中将以更加昂扬的精神风貌、更加奋发的工作作风，积极投身到各项公安工作中去，为建设平安鲅鱼圈贡献力量。